Видео / Упражнения (Premium)
Упражнения (Premium)
Список и поиск упражнений, карточки с фото и инструкцией, избранное, программы и напоминания. · 0:52
Шаги
- Как пользоваться разделом «Упражнения»? Он доступен на тарифе Premium.
- Пять пунктов: все упражнения, рекомендованное, избранное, программы и напоминания.
- «Все упражнения» — список по страницам, номер открывает карточку.
- Быстрее найти упражнение поиском по названию.
- Или отфильтровать: зона тела, мышца, цель, оборудование, сложность.
- В карточке — фото упражнения.
- И пошаговая инструкция.
- Понравилось — добавьте в избранное.
- «Мои программы» — программы от специалиста.
- Откройте программу: дни, время и упражнения.
- После занятия оцените сложность.
- Напоминания о занятиях настраиваются отдельно.
