# Ежедневная отметка самочувствия

> Питание, аппетит, эмоции, мотивация, боль с картой боли и комментарий текстом или голосом.

Роль: пациент с врачом · Видео: 0:57 · Страница: https://help.teammd.ai/guides/patient-checkin

## Шаги

1. Как сделать ежедневную отметку самочувствия?
2. Бот напомнит сам. Нажмите «Отметиться».
3. Нет жалоб? «Жалоб нет» сохранит отметку сразу.
4. Или откройте меню и нажмите «Отметка».
5. Отвечайте на короткие вопросы. Сначала — питание.
6. Затем — аппетит.
7. Потом — эмоциональное состояние.
8. И мотивация.
9. В конце — есть ли физическая боль.
10. Если есть — откроется карта боли.
11. Отметьте одну или несколько зон: например, живот и низ спины.
12. Оцените боль в каждой зоне от одного до десяти.
13. Напоследок добавьте комментарий — текстом или голосом.
14. Голос бот превратит в текст — останется подтвердить.
15. Готово: врач увидит вашу отметку.

## Связанные вопросы

### Что такое TeamMD для пациента?

TeamMD — Telegram-бот, в котором вы коротко отмечаете самочувствие и смотрите свою динамику. Врач, к которому вы привязаны, видит ваши отметки и может написать вам, если нужно. Бот не даёт медицинских советов.

### Что такое ежедневная отметка?

Это короткая серия вопросов: питание, аппетит, эмоциональное состояние, мотивация и есть ли физическая боль. На каждый вопрос отвечаете одной кнопкой; в конце можно добавить комментарий.

### Как сделать отметку?

Бот присылает напоминание с кнопками «Отметиться», «Жалоб нет» и «Не сейчас». Отметку можно сделать и самому: откройте меню бота и нажмите «Отметка».

### Что делает кнопка «Жалоб нет»?

Сохраняет отметку сразу, без вопросов. Используйте её, если самочувствие в порядке и нечего добавить.

### Нет времени на отметку. Что делать?

Нажмите «Не сейчас» в напоминании. Позже отметку можно сделать из меню бота кнопкой «Отметка».


Примечание: TeamMD не даёт медицинских советов, диагнозы и решения остаются за врачом. В роликах и на скриншотах — демонстрационные данные.